Apu kuorsaukseen löytyy yllättävästä paikasta: hammaslääkäriltä

19.05.2016 12:30.00


Kuorsaus on paitsi terveyttä, myös sosiaalista elämää kiusaava haitta. Jopa joka neljäs suomalainen kärsii kuorsauksesta.

Joka neljäs suomalainen kärsii kuorsauksesta. Hammaslääkärin räätälöimä suukoje korjaa vaivan - ja palauttaa pariskunnat yhteiseen makuuhuoneeseen.

”Vastaanotolleni marssii jatkuvasti tuoreita aviopareja, jotka ovat lopen tympääntyneitä kumppaninsa kuorsaukseen. Jotkut ovat jopa päätyneet nukkumaan eri makuuhuoneissa, koska eivät kestä yöllistä meteliä”, kertoo unen ja hengityksen häiriöihin perehtynyt erikoishammaslääkäri, erikoislääkäri Antti Pihakari Oral Hammaslääkäreiltä.

Kuorsaus on siis paitsi terveyttä, myös sosiaalista elämää kiusaava haitta. Jopa joka neljäs suomalainen kärsii kuorsauksesta.

”Tyypillisin kuorsaaja on ylipainoinen keski-ikäinen mies, mutta vaiva koskettaa myös naisia. Yli 50-vuotiailla kuorsaus on yhtä yleistä sukupuolesta riippumatta”, Pihakari lohduttaa.

Syypäänä paksu kaula vai alkoholinkäyttö?

Ikä ja ylipaino altistavat kuorsaukselle, mutta vaivan taustalla voi olla muitakin vaikuttavia tekijöitä. Osalle näistä kuorsaaja itse ei mahda mitään: esimerkiksi lyhyt ja paksu kaula tai pieni ja taaksepäin vetäytyvä leuka lisäävät kuorsaamisen todennäköisyyttä. Myös tupakointi sekä alkoholin ja unilääkkeiden käyttö lisäävät kuorsaamista.

”Kuorsaaminen saattaa myös olla yksi oire vakavammasta unen häiriöstä, uniapneasta. Uniapnea tarkoittaa yöllisiä hengityskatkoksia ja niistä seuraavia havahtumisia. Toistuvasti keskeytyvä uni voi johtaa sydämen rytmin muutoksiin ja verenpaineen nousuun. Katkonaisesta unesta voi seurata myös muistihäiriöitä, päänsärkyä ja jopa masentuneisuutta, kun on koko ajan sellainen tunne, että ei jaksa”, varoittaa Pihakari.

”Uusi elämä”: takaisin yhteiseen sänkyyn

Jos epäilee kärsivänsä uniapneasta, vahvistus selviää nukkumistutkimuksella eli unipolygrafialla, jolla selvitetään unihäiriöiden syyt. Pelkkään kuorsaukseen apu voi löytyä yllättävästä paikasta: hammaslääkäriasemalta.

”Suun ja leuan ongelmiin erikoistuneet hammaslääkärit pystyvät selvittämään, johtuuko kuorsaus liian pitkällä roikkuvasta suulaesta, joka estää ilmavirran normaalia kiertämistä suussa ja aiheuttaa siten kuorsausta”, Pihakari selventää.

Jos hammaslääkäri toteaa, että suussa öisin pörisevä moottorisahan ääni johtuu suulaen roikkumisesta, vaiva on usein mahdollista korjata tai helpottaa niin kutsutulla suukojeella eli kuorsauskiskolla. Yöksi suuhun asetettava purentakisko työntää leukaa eteenpäin, jolloin ilma pääsee kulkemaan suussa vapaammin, eikä kuorsausta kuulu.

”Suukoje valmistetaan mittatilaustyönä jokaiselle potilaalle erikseen ja se poistaa kuorsauksen jopa 80 prosentilla käyttäjistä. Monet entiset kuorsaajat kiittelevät, että suukoje on tuonut heille kokonaan uuden elämän, kun he ovat vihdoin voineet palata takaisin yhteiseen sänkyyn puolison kanssa”, kertoo Pihakari.

Kela-korvausta kuorsauskiskosta

Kuorsaukseen auttavia suukojeita on käytetty Yhdysvalloissa jo 40 vuotta. Käyttö on Amerikassa niin tavallista, että kuorsauskiskoja myydään jopa supermarketeissa.

”Suomessa tullaan näissäkin asioissa vähän jälkijunassa, mutta kehitys on ollut nopeaa. Itse olen valmistanut suukojeen jo parille tuhannelle kuorsaajalle tai uniapneapotilaalle ja koko Suomessa niitä on nykyisin käytössä kymmeniä tuhansia”, vertaa Pihakari.

Suukojeet valmistetaan valokovetteisesta muovista, joka kestää kymmenen vuotta tai jopa pidempään. Hammaslääkärin tekemä kuorsauksenestäjä maksaa 500-650 euroa. Itse kojeesta ei saa Kela-korvausta, mutta lääkärin palkkiosta Kela hyvittää osan.

Eroon yöllisestä moottorisahasta - lääkärin vinkit kuorsaajalle

Suu- ja leukakirurgian erikoislääkäri Antti Pihakari Oral Hammaslääkäreiltä kertoo, miten kuorsauksesta voi päästä eroon.

1. Selvitä, sopiiko suukoje. ”Hammaslääkäri arvioi nenäsi tilavuuden ja anatomian, suulaen muodon ja koon, kaulasi rakenteen sekä kurkkusi ahtauden. Tuloksista riippuen lääkäri voi suositella sinulle suukojetta eli kuorsauskiskoa, joka tuo leukaa eteenpäin ja lisää tilaa kurkkuun. Kun ilma pääsee kulkemaan paremmin kurkussa, kuorsaus katoaa.”

2. Hakeudu unipolygrafiaan. ”Jos lääkäri toteaa, että unen häiriöt eivät johdu roikkuvasta suulaesta, suukoje ei riitä ratkaisuksi. Tällöin voit hakeutua unitutkimukseen eli unipolygrafiaan, jossa selvitetään onko syy unen katkeiluun esimerkiksi keuhkoissa tai aivoissa. Unipolygrafioita tekevät lääkäriasemat toimittavat nykyisin tutkimukseen tarvittavat laitteet potilaan kotiin, eli enää ei tarvitse mennä laboratorioon nukkumaan.”

3. Pudota painoa. ”Ylipaino on yksi tavallisimmista syistä kuorsauksen taustalla. Pienikin painonpudotus riittää: kunhan saat edes muutaman sentin vyötäröltä pois, pallean toiminta helpottuu ja ilma virtaa vapaammin.”

 

Hammaslääkärin mittatilaustyönä valmistama suukoje eli kuorsauskisko tuo leukaa eteenpäin ja lisää tilaa kurkkuun. Kun ilma pääsee kulkemaan paremmin kurkussa, kuorsaus katoaa.

Lisätietoja:

Oral Hammaslääkärit Oyj
Minna Lönnqvist
viestintä- ja markkinointipäällikkö
Puh. 050 361 7316
Sähköposti: minna.lonnqvist@oral.fi

Suomalainen Oral Hammaslääkärit Oyj (www.oral.fi) on Suomen tunnetuin (Innolink Research 2016) hammasterveyspalveluyhtiö, jonka työyhteisöön kuuluu yli 1000 alan ammattilaista. Yhtiön liikevaihto vuonna 2015 oli 71,4 miljoonaa euroa. Oral tarjoaa hammasterveyspalveluita yli 40 hammaslääkäriasemalla eri puolella Suomea. Konserniin kuuluu myös Oral Hammaslaboratorio Oy.


Vapaita aikoja ei löytynyt
Info